Отзыв с сайта Продокторов
Мне было комфортно говорить об очень личных вещах. Мне нравится, что я воспринимаю это общение как форму лечения. Есть общение с друзьями, есть общение с родственниками, а есть час в неделю "помощь себе", и эта форма взаимодействия отличается от первых двух. Мне нравится, что то, что я когда-то давно говорила, Татьяна помнит, что она внимательно относится к моим словам. Для меня это важно - детали. И мне нравится, что мы говорим на одном языке.
Во всяком общении двух людей есть свои острые углы, и это нормально. В самом начале мне казалось, что то, что я говорю, - неважно, банально, скучно, и что психолог поэтому смотрит на телефон, отвлекается от моей очередной скучной истории. Теперь мне так не кажется. В первые разы я словно по-живому себя резала, насколько было тяжело, и посторонний человек в моей голове воспринимался опасностью и вызывал реакцию защиты.
В какой-то момент я поняла, что меня не устраивает то, как я проживаю свою жизнь. Не было чёткого понимания, в чем именно заключается проблема. Я знала, что часто раздражаюсь, что часто злюсь, но за всем этим было что-то ещё, что сформулировать для себя у меня не получалось. Я не делилась своими мыслями с родственниками, и к психологам всегда относилась настороженно, с подозрением. Но я поняла, что мне нужна помощь, и я обратилась за помощью к Татьяне. Я все ещё работаю над тем, чтобы сделать себя более счастливой. Сейчас я более осознанно отношусь к себе. Сейчас в принципе в моей голове появилась "я". Прежде я не думала о том, что я чувствую, что я хочу, что мне нравится. Я концентрировалась на других, на работе, на сериалах. "Меня" не было. Когда "я" появилась, фокус сместился. И как-то вдруг мне начало нравиться моё лицо, моё тело, мой характер. Меня все ещё раздражают другие люди, но уже не так, не постоянно. Могу уверенно сказать, что теперь понимаю ценность общения с психологом. Когда что-то болит, нужно идти к врачу и позволить ему помочь тебе. Просить помощи не стыдно.