Группа для тех кто:

Как проходят наши занятия

Каждое занятие включает три части:

Теория: разберём ключевые концепции и механизмы, чтобы лучше понять себя и свои реакции.
Практика: арт-методы, которые помогут выразить эмоции, исследовать убеждения и поведение.
Рефлексия: делимся открытиями, закрепляем навыки, обсуждаем инсайты."

Это не лекции, а практика. Мы работаем с эмоциями через действие, поэтому на каждом занятии будет место для исследования, творчества и обсуждения. Вам не нужно "уметь рисовать" – важно лишь желание выражать себя.

Татьяна Почтенная

Татьяна не только практикующий психолог, но и художник с активной творческой практикой. У нее есть своя творческая деятельность, она создает художественные проекты, участвовала в выставках и организовывала выставочные проекты других художников. Кроме того, она разрабатывала театральные декорации, открывала собственную галерею и работала в музее современного искусства, что дало ей глубокое понимание искусства как среды для исследования и самовыражения.

Она знает творческий процесс изнутри, его подводные камни, барьеры, моменты сопротивления и сильные стороны – и именно это делает ее экспертом по работе с творческими блоками и раскрытием внутреннего потенциала через искусство. Ее опыт работы с материалами и понимание художественного процесса помогают адаптировать арт-терапевтические техники так, чтобы они были доступными, безопасными и глубоко работающими даже для людей, которые не считают себя творческими. Татьяна имеет длительное образование в области арт-терапии, выступала на арт-терапевтических конференциях с докладами и мастер-классами своих авторских арт-терапевтических техник, пишет книгу о когнитивно-поведенческой арт-терапии.

Константин Почтенный

Константин обладает богатым опытом в творческих профессиях: он играл в театре, ставил спектакли, преподавал актерское мастерство и является тренером по ораторскому искусству. Его уникальная перспектива заключается в том, что он понимает творческий процесс не только как психолог, но и как человек, сам прошедший через него.

На протяжении многих лет он совмещал искусство и психологию, изучая, как творчество помогает человеку раскрыться, осознавать себя и справляться с внутренними ограничениями и даже писал дипломную работу посвященную этой теме. Этот опыт лег в основу курса – Константин умеет организовывать творческий процесс, модерировать его и адаптировать упражнения так, чтобы каждый участник мог безопасно исследовать себя через творчество. Так же имеет специализированные курсы повышения квалификации в области арт-терапии,  принимал участие со своими воркшопами в различных конференциях, интегрируя направления КПТ и арт-терапии.